时光如水，生命如歌。转眼间我们一年级的学习即将结束了。刘泽宇，我问你“你健康吗?”

“我当然健康了，瞧，我壮得很呢！

可是，“壮得很”只能说明你生理健康而已。其实，一个真正健康的人不仅生理要健康，心理也要健康。然而在日常生活中，我们常常只重视身体健康，而忽视了心理健康。

是啊，在我们周围，有的同学脾气暴躁，做事冲动不计后果；有的同学自卑，心理脆弱，承受不起挫折与失败；有的同学自负，目空一切唯我独尊，认为别人都不如他。所有这些都与人的心理健康密切相关。

大家可曾听过这样一句话：“一撇一捺写个人，一生一世学做人”。不错，“人”字写起来确实很简单，但我们却从没有停止过这样的探究：如何做一个健康的人？每年的5月25日，是全国心理健康日，“525”的谐音就是“我爱我”，核心内容是：关爱自我，了解自我，悦纳自我……

我们要正确认识自己，不自卑，不自负，相信自己，天生我材必有用。要正确与人交往，建立和谐的人际关系。除此之外。我爱我，还需要常说谢谢。当我们常说谢谢的时候，我们就等于把生活中很多的“理所当然”变为了“我真幸福”。

让我们化作“健康小精灵”，拥有美丽心灵，让童年绚丽多彩。